Как похудеть после родов? HD

Узнай, как девушке быстро сделать стройную и сексуальную фигуру - http://ledybody.ru/course/?=youtube После рождения ребенка, женщина как правило набирает лишние килограммы. У кого то эта цифра 5-6 кг, а у кого то набирается все 20. В своем видео уроке я расскажу о том, как быстро и эффективно похудеть после родов. Так же расскажу через какое время можно начинать соблюдать диету что бы не пропало грудное молоко. А так же вы узнаете какие упражнения вредны, а какие полезны для молодой мамы. Подписывайся на мой канал, чтобы первым увидеть новые выпуски: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=sportinstructor1 Порекомендуй друзьям это видео: http://www.youtube.com/watch?v=PIhr1l5w4DU Добавляйся в группу VK: http://vk.com/ibody