Витамин В5 - пантотеновая кислота

Витамин В5 (пантотеновая кислота) является очень важным витамином группы В, поэтому содержится практически во всех продуктах питания. Дефицит его в связи с этим встречается редко. В5 участвует в огромном количестве биохимических реакций, и крайне важен для выработки энергии. Тайм-коды: 00:00 вступление 00:26 суточная потребность В5 01:40 признаки дефицита В5 02:23 эритромелалгия 02:54 причины дефицита В5 03:22 продукты, богатые В5 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Витамин В1 https://youtu.be/AzhprmAtI1g Витамин В2 https://youtu.be/x7ymsy4n_eo Витамин В6 https://youtu.be/1hGYlAxFIKM Витамин В9 Фолиевая кислота https://youtu.be/KtR62jgJAPE Витамин В12 https://youtu.be/ll0OXyYo8dQ Цинк: значение и признаки дефицита https://youtu.be/zdP103XNQPo Витамин Д https://youtu.be/vilWVaLgh_M Магний https://youtu.be/w6AUU7RzYK0 Медь https://youtu.be/_JcUerGe9pI Плохая память, причины https://youtu.be/7SZFnv0Ehis Автор видео врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна. Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов https://prodoctorov.ru/nnovgorod/vrach/102150-lisenkova/ Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д Мой блог в Инстаграм https://www.instagram.com/nevrolog.lisenkova/ Сообщество VK https://vk.com/public195752593 Страница в Фэйсбук https://www.facebook.com/nevrolog.lisenkova/ #витаминв5#пантотеноваякислота#неврологлисенкова