Гимнастика для шеи доктора Шишонина без музыки. Снижение давления.

Гимнастика для шеи доктора Шишонина. Эти упражнения делаю два года после инсульта! Результат очень хороший! Хочу поделиться как я делаю эти упражнения. Долгое время просто делал упражнения без усилий, просто не было сил! Постепенно самочувствие улучшалось, узнавал больше о методах восстановления, о клубе бывших гипертоников, благодаря этим упражнениям и ходьбе по дорожке, давление приходит в норму, самочувствие улучшается! Делая эти упражнения, нужно применять усилие, мышцы работают, кровоснабжение улучшается . Пробовал и другие упражнения, ссылки ниже, в описании. Упражнения для снижения давления https://youtu.be/jVn9WK4Yd1A Снижаем давление при помощи скалки https://youtu.be/4x1trSQlAjg Упражнения для шеи после инсульта https://youtu.be/Q_GxbCkViIQ Снижаю давление быстро без таблеток https://youtu.be/aXJBmBzqJHg Как снизить давление быстро без таблеток https://youtu.be/JJLE-BQWUtk Гимнастика для шеи после инсульта https://youtu.be/1jjoY1E-Dfg