Программа укрепления иммунитета, уменьшения стресса и тревоги.

В этой программе используются альфа мозговые волны. Альфа волны описывают электрическую активность мозга на частоте от 8 до 12 Гц. Такая активность появляется естественным образом в период лёгкой релаксации, или когда глаза закрыты, но человек не спит. Альфа волны определяют расслабленное состояние тела и сознания. Мыслительный процесс мозга замедляется, и сознание проясняется. Состояние альфа определяет очень сбалансированное эмоциональное состояние сознания. Такое состояние характеризуется устойчивым настроением и стабильными эмоциями. Чрезвычайно полезный эффект альфа стимуляции для уменьшение стресса и чувства тревоги. Состояние альфа признано оптимальным состоянием для эффективного и приятного процесса обучения, без особых усилий. Это также называется состоянием "супер обучения". Усиление альфа волн ведёт к исцелению и предотвращению болезней. Это происходит потому, что альфа волны уменьшают стресс и усиливают релаксацию. Последние исследования показали, что релаксация, достигнутая усилением активности альфа волн, приводит к позитивному мышлению и позитивным эмоциям. Повышение уровня серотонина. Альфа волны определяют высвобождение нейротрансмиттера серотонина.