Упражнения на растяжку для уменьшения боли в спине! Как убрать боль в позвоночнике? Гимнастика цигун

✅ Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс от чемпиона мира и России по оздоровительному Цигун! РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ - https://gc.ksamata.ru/rd -------------------------------------------------------------- Боль в пояснице входит в число самых неприятных ощущений, которые может испытывать человек. Она буквально обездвиживает и не позволяет думать ни о чём другом. Сегодня я покажу специальные упражнения, которые значительно снизят дискомфорт в пояснице! Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/dTAvDx Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: https://goo.gl/fEBYho - Facebook: https://goo.gl/4WBHLc - Одноклассники: https://goo.gl/tYiQU1 - Инстаграм: https://www.instagram.com/ksamata_ -------------------------------------------------------------- 00:00 Упражнения на растяжку для уменьшения боли в спине! 00:14 Ошибки при лечении позвоночника? 00:40 Как убрать боль в пояснице? 00:55 Гимнастика против боли в спине! -------------------------------------------------------------- #ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #БолитСпина #РастяжкаСпины