Цигун здоровая cпина и поясница // Основы Тайцзицюань // Сергей Виноградов ЭЗО ФИТНЕС HD

Здоровая спина - Здоровая жизнь Разбираем основы цигун, которые начинаются с поясницы... Почему цигун творит чудеса? И как здоровая поясница и спина создается своими руками. ЗОЖ - как помочь себе и ближним. Всё это за пять минут. #тайцзицюань #жесткийцигун #здороваяспина #спорт #ушу #цигун #энергия #энергияжизни #дыхание #ходьба #счастье #личныймассажист #нашидети #спортмосква #зож #йога #красныеворота #золотаярыбка #здоровье #осознанность #массаж #вечерниезанятия #тренировкицигун #бег #отжимания #приседания #пресс #позвоночник #здороваяспина #движениежизнь