Здоровая спина своими руками // Занимаемся дома с эластичной резинкой //комплексы ЛФК HD

Продолжаем серию видео по комплексам упражнений с эластичной резинки для укрепления мышц спины. Делаем 2-3 раза в неделю и радуемся здоровой и крепкой спине. Занятия цигун и тайцзицюань с элементами ЛФК в центре Москвы: http://www.ezo.fitness Сергей Виноградов - инструктор цигун и тайцзицюань, тренер-инструктор ЛФК и тренажер ПравИло Здоровая спина своими руками. Занимаясь с эластичной резинкой мы решаем главную задачу лечебной гимнастики: вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины. #цигун #здороваяспина #лфк #тайцзицюань #эластичнаярезинка #эзофитнес #сергейвиноградов