Веганский торт из фиников HD

Веганский торт из фиников ⠀ В копилку десертов для веганов, вегетарианцев и придерживающихся поста предлагаю бисквитный торт с кремом из фиников. Все продукты соответствуют требованиям правильного питания. Крем из фиников готовится без сахара. Можно на основе этого рецепта создавать другие вкусы, если добавить орехи, кокосовую стружку или какао. ⠀ ⌛ Время приготовления — 60 мин ⠀⠀ Порций: 7 ⠀ Ингредиенты: ✔ Мука овсяная 200гр. ✔ Крахмал кукурузный 20гр. ✔ Разрыхлитель теста 10гр. ✔ Ванильный сахар 8гр. ✔ Лимонная цедра 5гр. ✔ Масло оливковое 85гр. ✔ Вода минеральная газированная 210гр. ✔ Финики 200гр. ⠀ Калорийность и БЖУ на 100 грамм: ➡ Калории: 292.05 ккал ➡ Белки: 4.24 г ➡ Жиры: 13.49 г ➡ Углеводы: 40 г ⠀ Как приготовить: ⠀ Шаг 1: Приготовьте все продукты по списку ингредиентов. . Шаг 2: Финики освободите от косточек и залейте кипятком не менее, чем на 30 минут. . Шаг 3: Все сухие продукты смешайте вместе в миске. . Шаг 4: Добавьте оливковое масло и газированную воду. Перемешайте тесто без особого усердия, раз 10-15, не больше. Если останутся комочки, то они разойдутся при выпечке. . Шаг 5: Вылейте тесто в форму, смазанную маслом и поставьте в духовку выпекаться на 30 минут при температуре 160 градусов. . Шаг 6: Подготовьте крем. Для этого слейте воду с фиников, поместите их в стакан для погружного блендера и измельчите. Если масса получается слишком густой, добавьте немного кипяченой воды. . Шаг 7: Достаньте готовый бисквит из духовки и дайте ему остыть, не вынимая из формы. . Шаг 8: Когда бисквит остынет, выньте его из формы, выложите на блюдо и смажьте сверху финиковым кремом. . Шаг 9: Бока тоже смажьте кремом. Посыпьте сверху крошкой от бисквита. Торт готов. . Торт с финиковым кремом – абсолютно веганский, совершенно постный десерт. Не советуем худеющим, так как калорийность высокая, но маленький кусочек может съесть каждый. Приятного аппетита! ⠀ Приятного Вам аппетита! ⠀ Другие интересные рецепты ПП Тортов: #Торты_pprozozh https://pp-prozozh.ru/veganskij-tort-iz-finikov.html #ппрецепт #правильноепитание #рецепт #Торты --------------------- Готовим с любовью ❤ полезные рецепты каждый день, помогаем похудеть, подписывайся! Пиши ➕ в комментариях, если понравился полезный рецепт. Ставь палец вверх! Мы в соц. сетях: Вконтакте: https://vk.com/ppprozozh Одноклассники: https://ok.ru/group/pp.prozozh Instagram: https://instagram.com/pp.prozozh Facebook: https://www.facebook.com/ppprozozh Telegram: https://t.me/ppprozozh