#2 тренировка из блока базовой функциональной подготовки для горнолыжников и сноубордистов HD

Совместно с нашим партнером Курорт Красная Поляна мы создали специальную тренировочную программу для всех любителей горных лыж и сноубординга желающих подготовить свое тело к катальному сезону. ⠀ Программа включает: ⠀ 3 подготовительных, адаптационных тренировки для мягкого вхождение в тренировочный режим. ⠀ 6 базовых функциональных тренировок для освоения техники упражнений и подготовки мышц к повышенной нагрузке. ⠀ 9 специальных тренировок для развития силы, выносливости и гибкости, которые позволят вам подойти к сезону в наилучшей форме. ⠀ Наш инстаграм : https://www.instagram.com/urbanski.msk/ Facebook: https://web.facebook.com/Urbanskimsc/