Juniors-Training day-20.10.2015.City Vidnoe Moscow region. HD

Время показывает начало упражнения в тренировке: 00:50 - Рывковая прот. + Жим р.х. из-за головы стоя: Городинов 01:20 - Рывок классический: Мурашов 03:10 - Рывковая протяжка из прямой стойки: Городинов 04:40 - На грудь в стойку с плинтов + Швунг толчковый: Городинов 07:00 - Толчок классический: Мурашов 07:05 - Швунг Толчковый со стоек: Городинов 08:35 - Тяга Толчковая: Городинов 10:45 - Толчок со стоек: Мурашов 11:45 - Подкидывания с груди: Мурашов 12:20 - Тяга Толчковая с виса выше колен: Мурашов 13:40 - Жим р.х. из-за головы стоя: Мурашов 15:10 - Приседание на груди: Мурашов Вопросы - по Технике, Web-тренингу и персональным тренировкам? Пишите - azaharov126@gmail.com ★ сайт МИР Тяжелой Атлетики - http://www.mir-ta.com. ★ e-mail: azaharov126@gmail.com ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ✔ группы сайта МИР Тяжелой Атлетики: ▶ ВКонтакте - http://vk.com/club28277693 ▶ Facebook - http://www.facebook.com/groups/248363748523037/ ▶ Одноклассники - http://www.odnoklassniki.ru/group/50691429368029 ▶ Информационный портал "Железный МИР" - http://ironworld.ru/club/user/22733/blog/ ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Поддержите канал сайта Мир ТА в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.