Банановый хлеб | кекс (без глютена, без сахара, без молока) HD

Вкусный и полезный банановый кекс. Без глютена и без сахара. Мягкий, влажный и простой в приготовлении. Ссылка на пост "Как выбрать хорошие финики" - https://www.instagram.com/p/B_zgcTslcAy/ Также рекомендую посмотреть: Пекан пирог с карамельной начинкой без сахара - https://youtu.be/fnLWIs1D69w Простой и полезный яблочный пирог - https://youtu.be/Bi1HuqZTjoo Морковный пирог - https://youtu.be/9vuFCfOffU4 Персиковый пирог (4 ингредиента) - https://youtu.be/fZAG5QcjBtA Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока) - https://youtu.be/_1QJaVHRJo0 3 быстрых рецепта полезного печенья без сахара - https://youtu.be/C_rkebZiVYc Яблочно-миндальный пирог - https://youtu.be/qIsiZapacLE Полезные конфеты Без сахара - https://youtu.be/0DtMtm1bia8 _ Мои соцсети: Instagram GuD&FOOD: https://www.instagram.com/gudandfood/ Instagram Личный (творчество и Кембридж): https://www.instagram.com/guzel_polo/ fb: https://www.facebook.com/gudandfood/ VK: https://vk.com/gudandfood email: gudandfood@gmail.com _ Ингредиенты: У меня форма для запекания 18* 7,5* 6 - 3 банана (примерно 320гр без кожуры) - Финики большие 6 шт. (У меня cорт Medjool) - Кокосовое масло 3 ст.л - Яйцо 2 шт. (можно заменить на льняное яйцо) - Кокосовый крем 4 ст.л (или греческий йогурт, или яблочное пюре) - Мука из бурого риса 130гр* - Лимонный сок 2 ст.л - Сода 1/2ч.л - Разрыхлитель 1ч.л - Соль 1/4 ч.л Для начинки: - Корица 1/2ч.л - Кардамон 1/2ч.л - Грецкий орех 50 гр 100гр/222 ккал *если тесто получилось сильно жидким, то просто добавьте чуть больше муки. Приятного чаепития! :) _ Музыка: https://www.epidemicsound.com/referral/ltm036/ Guzel P. G&F #полезнаявыпечка #выпечкабезсахара #выпечкабезглютена #ппвыпечка #выпечкапп #безглютена #выпечкабезглютена #быстрыйпирог