Что делать при прострелах и боли в пояснице? Упражнения от реабилитолога HD

Это видео как скорая помощь, если у вас случились прострелы или резкая боль в пояснице 00:00 - интро 00:21 - кто я такой, чтобы давать советы? 01:05 - упражнения для снятия боли 07:43 - что делать, чтобы боль не вернулась? Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации / онлайн-курсы. ❗ 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом с 50% скидкой 3 500 ₽ https://mehanoterapia.ru/diagnostika?utm_source=youtube ❗ Консультация онлайн с разработкой комплекса - 3 000 ₽ https://mehanoterapia.ru/consultation?utm_source=youtube ❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов - от 1 500 ₽ https://mehanoterapia.ru/?utm_source=youtube Посмотрите другие наши видео: ➜ Что делать, если сорвали спину https://youtu.be/RCp3Uoyb-qY ➜ Упражнения для снятия боли в лопатках и груди https://youtu.be/SFwZoYWCth8 ➜ Прямой эфир “Как исправить сутулую спину” https://youtu.be/j138MV3Wsa0 ✅ Еще больше полезной информации в Вконтакте - https://vk.com/mehanoterapia Официальный сайт Центра Механотерапии — https://centrmehano.ru?utm_source=youtube #Центр_Механторапии #Москва #ЛФК #больвспине