Почему болят колени? Часть 1 | Боли в коленях | Тренировки без боли и травм| HD

Главный принцип тренировок - не навреди себе. Сегодня я расскажу вам об основных ошибках, которые приводят к травмам или болезням коленей во время тренировок. Учитесь на чужих ошибках и берегите себя и свое Здоровье! #колени #здоровье #артроз ------------------------------------------------------------------- Я в социальных сетях: FB - https://www.facebook.com/I.Obukhovskyy/ Instagram - https://www.instagram.com/igorobukhovskyy/ telegram - https://t.me/boss_obukhovskiy