Страхи и опасения после хронических проблем

0:30 Ищу гармонию и спокойствие, много нервничаю. Можно ли достичь гармонии? 2:10 Занималась утром после ночной работы. Практика получилась более плавная и медленная. 3:40 Скромное начало не таит в себе опасности. Двигаться вперёд надо мелкими шажками. Организм - машина, подверженная износу. 4:40 Асаны стали продолжительнее, перестал стремиться сделать больше, делаю, как получается 5:46 История ВСБ про статуи на острове Пасхи и бетонный блок в Симферополе 8:10 Избавление от «хроники» происходит не только на уровне тела, но и на уровне сознания. Важно ориентироваться на собственные ощущения. Организму требуется длительное время, чтобы переструктурировать деятельность систем после хронических проблем 12:02 Некоторое время напрягало отсутствие привычной боли после того, как «ушла» язвы двенадцатиперстной кишки. 13:38 Аритмия длится последние 15 лет. Сколько времени надо, чтобы вернуться к исходному состоянию? #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga Подкаст Чистая йога. https://realyoga.ru/pure-yoga Мы в соц. сетях: https://vk.com/realyogaru https://www.facebook.com/groups/268978460252447/ https://www.instagram.com/realyogaru/ https://twitter.com/realyoga_ru https://t.me/realyogaru