БОЛЬ В ПЛЕЧАХ И РУКАХ. Урок 1: учимся управлять пальцами рук.

Мышцы обеспечивающие движение мизинца и большого пальца рук входят в состав глубинных линий наших рук и имеют значительное представительство в коре больших полушарий. Нарушение управлением этой группой мышц может быть причиной боли в любой части руки. Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. http://www.somatics-yoga.by/ https://vk.com/somaticaonline https://www.facebook.com/groups/somatikaonline/