Горячий эфир про здоровый вес HD

Жду вас на экспресс-курсе с чатом "Сбрось лишнее. Инструкция к голове и телу" https://irina-baranova.ru/slim-exp/ О чем это видео: ✔️ Самая частая причина лишнего веса ✔️ Как накапливается жир? ✔️ Так ли полезна молочная каша? ✔️ Главные признаки инсулинорезистентности - есть ли они у вас? ✔️ Разница между голодом и аппетитом ✔️ Жиры vs углеводы ✔️ Нужна ли глюкоза мозгу? ✔️ Сахарное старение и гликация белков. ✔️ И многое другое Эпизоды видео: 00:20 Знакомство. 02:25 Красота – это восполнение нутридефицитов. Баланс гормонов. 06:40 Здоровье – удел избранных, не обязательно богатых. 08:27 Частая проблема нарушения веса – ИР (болезнь цивилизации). 15:40 Патологические проявления ИР. 18:09 Внутриклеточный дефицит глюкозы. 20:22 Ориентация по объему талии. Биоимпеданс. 22:03 Холестерин «наедается» не жирами, а углеводами. 23:20 Нейромаркетинг. Поиск оправданий: глюкоза нужна мозгу. 28:10 Проявления ИР. Черный акантоз. Папилломы, кератомы, капиллярные гемангиомы. 30:38 ИР приводит к жировой дистрофии печени – клетки голодают – нарушение детокс процессов – множество метаболических проблем. 34:06 Глюкуронидация. 34:50 Сахарное старение и гликация белка. 37:05 Сравнение образа жизни раньше и сейчас. 41:58 Стратегия. 43:05 Приглашение на вебинар «Сбрось лишнее! Апгрейд». ⬇️ Подпишитесь, чтобы больше узнать о здоровье, красоте и долголетии: ✨ Наш сайт: https://irina-baranova.ru/​ ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/​ ✨ Телеграм-канал ПШБ: https://t.me/pervayashkola​ ✨ Инстаграм Ирины Барановой: https://www.instagram.com/baranova__irina/ ✨ Инстаграм Татьяны Смольяниновой: https://www.instagram.com/baranova.stories/