Я ХУДЕЮ ВКУСНО! ДЕНЬ 2: ОБЕД И УЖИН!

28.10.2022
Я подготовила себе обед, и ужин. Разложу по судочкам, и заберу с собой на работу. Обед я буду кушать примерно в час дня, а ужин с 5 до 6-ти. И всё это будет на работе, то есть после работы я уже НЕ ЕМ! Только пью воду или горячий чай (БЕЗ САХАРА!) Мой обед, давайте посмотрим: подчерёвок (2 кусочка). Тут и сало, и мясо (мама готовила, передала, очень вкусно!). Я взяла 2 кусочка лаваша, заверну подчерёвок в лаваш. Взяла помидор, отварное яйцо, поджаренные кабачки и шелковица ( 150 – 200 г). Это мой обед. К этому будет еще у меня Латте, БЕЗ САХАРА! На ужин я взяла: те же кабачки поджаренные, 1 кабачковый оладушек, яйцо, и чёрная смородина ( 150 г). И к этому будет еще чай зелёный БЕЗ САХАРА! Вот такое меню у меня сегодня, на 2-ой день моего похудения. Instagram: https://www.instagram.com/zhanna_ssv/ TikTok: https://www.tiktok.com/@zhanna.ssv #яхудеювкусно #похудение #похудеть

Похожие видео

Показать еще