ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА СО СВОИМ ВЕСОМ! Лучшие упражнения на турнике! | neofit 42 HD

Магазин: https://neofit.me Фонд: https://neopro.me Всем привет! В это видео я расскажу о трех самых эффективных упражнениях на бицепс, для выполнения которых вам потребуется только низкий турник или брусья. Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim Карта сбер: 5469380072730392 Музыка: Sane Beats - Terrapin