Масса Набор - ТРЕНИРОВКА на МАССУ

◓Я в ВК - https://vk.com/kirill_andkirill ◓Заказать дизайн - https://vk.com/blinov_kiril Друзья в этом ролике я возвращаюсь на Масса Набор. Прошлые 3 выпуска я был на дикой сушке тела, теперь вернулся в зал, чтобы начать набирать мышечную массу до лета! В это ролике вы увидите - как набрать массу, как накачаться, как накачать грудные, как накачать грудь, как накачать трицепс, как накачать спину, как накачать бицепс, тренировки дома, как накачаться эктоморфу, тренировка в зале, воркаут. ► Музыка epidemicsound #Воркаут #Тренировка #Спорт