СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ / Практика для ЗДОРОВЫХ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА

Место съемки Эко-отель Поляна Сказок ✔ https://polyana-skazok.com/ ✔ https://www.instagram.com/polyana_skazok_yalta/ --------------------------------- Комплекс, направленный на мобилизацию суставов и позвоночника, укрепление мышечного корсета и восстановление нормального мышечного тонуса. С помощью предложенных упражнений вы устраните чувство скованности и зажатости во всем теле, уменьшите боли в спине, повысите эластичность мягких тканей, укрепите глубокие осаночные мышцы и улучшите состояние осанки. У