Тесты на состояние внутренних систем организма. Оцениваем работоспособность сердца HD

И сегодня очень хотелось бы обратить наше пристальное внимание на такой очень важный момент, который мы зачастую просто игнорируем. Начинаем заниматься спортом, йогой, секциями и другими практиками, связанными с повышенной физической нагрузкой. И в наших видео мы предлагаем вам определённые комплексы упражнений, но мы всегда стараемся перед комплексом физ.упражнений, провести элементарные тесты на состояние внутренних систем организма. - В процессе аюрведической консультации доктор всегда обращает внимание на физическое состояние пациента. Смотрит нет ли тримера рук, сможет ли человек, жалующийся на опорно-дв.аппарат присесть/нагнуться и т.д. Цвет кожных покровов, ногтей и глаз также говорит о многом. ==================================================== Подробнее смотри на сайте: http://ayur-veda.dp.ua/ http://aur.in.ua/ ==================================================== Да, да, именно об этом я и хотел сказать. Все наши попытки оздоровить себя с помощью физических нагрузок будь то динамические назгрузки (бег приседание) либо статических (планки, асаны) должны начинаться в идеале с проведения несложного комплекса самотестирования. Функциональная Проба Руфье и ее модификация - проба Руфье-Диксона представляет собой несложный тест, предназначенный для оценки работоспособности сердца при физической нагрузке. В пробе Руфье используются значения частоты сердечных сокращений в различные по времени периоды восстановления после относительно небольших нагрузок. Изменение частоты сердечных сокращений (ЧСС) обеспечивает адаптацию системы кровообращения к потребностям организма и условиям внешней среды. Для получения сведения о реактивных свойствах сердечно-сосудистой системы и, в первую очередь, свойств сердца по увеличению частоты сокращения, и используется проба Руфье. ==================================================== Подробнее смотри на сайте: http://ayur-veda.dp.ua/ http://aur.in.ua/ ==================================================== Попробуй на себе многовековую практику Аюрведы. http://ayur-veda.dp.ua/ Присоединяйся к миллионам здоровых и счастливых людей. http://aur.in.ua/ Узнайте больше из этого видео: https://youtu.be/7uUeZU-XfPo Получить консультацию можно по тел. ‎+380936808321, ‎ +380957072181, ‎+380970489250 Попробуй на себе многовековую практику Аюрведы. Присоединяйся к миллионам здоровых и счастливых людей. ==================================================== Подробнее смотри на сайте: http://ayur-veda.dp.ua/ http://aur.in.ua/ Пиши на почту: info@ayur-veda.dp.ua Звони в скайп: Ayurvedazdyes Добавляйся к нам в соц. сетях: Контакте: http://vk.com/ayurveda.zdes Фейсбуке: https://www.facebook.com/ayurveda.zdes Однокласники: http://www.odnoklassniki.ru/ayurvedazdes https://instagram.com/ayurvedazdes/ Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/channel/UC9JTs3VzxKpBVWa_EwbvADQ?sub_confirmation=1 Ссылка на видео: https://youtu.be/SfuqU9SMqhI - - - А также: аюрведа, а