Шеф Крас атакува с | Bodybuilding Oreo Cheesecake HD

Настъпи момента, в който ще споделя с вас най-якия десерт, който сме правили за сега(това е моето мнение де), а именно протеинов чийзкейк с бисквитки "Орео" ❗️Искам да кажа, че макросите ще варират от продуктите, които ползвате❗️ Нужни са ви: - 16 БР бисквитки "Орео" - 80 гр фъстъчено масло с 50% протеин - 750 гр извара "Пилос" - 90 гр протеин на прах "MyProtein" - вкус - шоколадово брауни - 100 гр топинг горски плодове Макроси за цялата смес: -калории - 2409 -протеин - 198 гр. -мазнини - 73 гр. -въглехидрат - 244 гр. Моля харесвайте, коментирайте и споделете, ако ви е харесало и кажете, какво искате да видите от мен за напред? Social media: Instagram: Ironkraz Snapchat: iron.kraz YouTube: Krasimir Mihailov Facebook page: https://mobile.facebook.com/KrasimirMihailovFitness/?ref=bookmarks www.aestheticbyscience.com