# Хлебцы в дегидраторе на ржаной закваске/RAW HD

#хлебцывдегидраторе #хлебцынаржанойзакваске #постнаякулинария #raw Для тех, кто хочет отказаться от традиционного хлеба без стрессов и с пользой для здоровья предлагаем лучший рецепт полезных хлебцев от нашего канала. Приятного всем просмотра и аппетита! Много полезных рецептов Вы найдете здесь: https://www.youtube.com/channel/UCVsD6NKbC9cuGodgkk4d5vw/videos Для приготовления хлебцев необходимы следующие ингредиенты: 1. Ржаная цельнозерновая мука - 200 г 2. Капуста белокочанная - 300 г 3. Конопляные семена или жмых - 100 г 4. Семена чиа - сколько возьмёт тесто, чтобы не растекаться. 5. Сушеный укроп, молотый имбирь и соль - по вкусу Для приготовления соуса Гуакамоле: 1. Авокадо - 1 шт. 2. Лимонный сок или яблочный уксус - 1-2 ч.л. 3. Чеснок - 1-3 зубчика 4. Любая зелень и соль - по вкусу Все ингредиенты измельчить и перемешать или перемолоть блендером. Соус к хлебцам готов! Приятного аппетита! Дополнительные видео для просмотра: - Конопляный и кунжутный соусы: https://youtu.be/hWKpjrYXXLI - Постная уха без варки: https://youtu.be/kYq_RdjFR8Q - Ленивые хлебцы из полбы: https://youtu.be/nmOA5rdvTzM - Овсяный чесночный соус: https://youtu.be/_8aSg7ZMKGo - Хумус по-домашнему: https://youtu.be/tbYaxgn78Wo - Рецепт постного сыра: https://youtu.be/G44bQS7qN84 - Рецепты без термической обработки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLs-Jxdbupratk9qTR2dnQpOZiEtjjYr2k - Лучшие закуски и соусы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLs-JxdbupratCcYlx3vNUinLSmjFqPab_ Мы есть ВКонтакте: https://vk.com/postkulinar Купить натуральный домашний шоколад можно здесь: https://vk.com/market-52006257 Чтобы заказать монтаж видео, пишите в личку ВК.