Приводящие мышцы бедра. 3 моих любимых упражнения HD

Фитнес комьюнити - https://atmo.by/ Мой инстаграм - https://www.instagram.com/anastasiya_vidruk Вконтакте - https://vk.com/atmo_by Поддержать проект - https://money.yandex.ru/to/410014731169951 Этим занятием на внутреннюю поверхность ног я начинаю новую серию тренировок "3 любимых упражнения на каждую группу мышц". Сегодня покажу наиболее эффективные упражнения, расскажу как правильно их выполнять и подберем нужное количество повторов. Эластичная и проработанная внутренняя поверхность ног влияет на стабильность таза и правильную осанку, а также смотрится привлекательно!