Тибетская гормональная гимнастика с элементами кундалини-йоги из 9 движений (Тибетская медицина)

Тибетская гормональная гимнастика с элементами кундали-йоги из 9 движений (Тибетская медицина). Я называю ее гимнастикой «доброго утра», гимнастика пробуждения и запуска всех систем организма на физическом и энергетическом уровне. Занимает она всего 5 минут, но важность, которую она оказывает на организм тяжело недооценить. Всё, что находит отклик во мне, делюсь с тобой! Начни свое утро с «той» ноги. Этим роликом хочу сделать подарок моей любимой тетушке на маленький юбилей) _ _ _ _ Полезные ссылки: 1. Ссылка на упомянутый ролик Ольги Орловой https://youtu.be/W5Yg1DUrfjs 2. Ролик на Кундалини-йога (для активации жизненной энергии) https://youtu.be/zqMelEiOrKI 3. Скачать Книгу Томаса Майерса "Анатомические поезда". Эта книга ломает костное представление о человеке как о неизменной структуре, показывая, что многие процессы обратимы. https://ru.pdfdrive.com/%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%B5%D0%B7%D0%B4%D0%B0-e188808355.html Подарок, здоровье, гимнастика, тибетская гимнастика, пробуждение, отличное настроение, лечение дома, как перестать болеть, молодость, секрет, жизнь, самый лучший совет, самый хороший совет, самый важный совет, ценности, как избавиться от болезней, секрет вечной молодости, как не стареть, как оставаться молодым, утренняя гимнастика, здоровый образ жизни