RƏNQARƏG QIRMIZI KƏLƏM SALATI! Nəvəmin sevdiyi salat kələm salatı. Mor lahana salatası tarifi HD

#qırmızı_kələm A, B, E, С, В1 В2, В5, В6, В9, РР, Н, #vitaminləri ilə yanaşı, həm də kalsium, kükürd, maqnezium, mis və dəmirlə də olduqca zəngindir. Qırmızı kələm bəzi xəstəliklərin qarşısını almaq imkanına malikdir. Ərzaqlar: qırmızı kələm 300-400 q xıyar 2 əd (100-150 q) yer kökü 2 əd ispanax 1 dəstə şüyüd 1/3 dəstə yaşıl soğan 3 əd zeytun yağı 3 y.q. sarımsaq 1 diş limon şirəsi 1 əd duz, istiot, nanə qurusu ------------------------------------------------ #Lavanda618 Yeni Tariflerden xaberdar olmak üçün Kanalima Abone ola bilirsiniz ⬇ http://www.youtube.com/c/lavanda618 Abunə olun və zəng işarəsinə basın ⚠️KANALA DƏSTƏK OLMAG VƏYA REKLAM YERLƏŞDİRMƏK ➡️emiellada@gmail.com Shargiyya Xanim https://www.youtube.com/channel/UCFUp1aCi9LUQ8M2SseG97OQ?sub_confirmation=1 ⚠️Все видео на русском языке публикуются на канале 'Готовим С Лавандой" ⤵️⤵️⤵️⤵️ https://www.youtube.com/channel/UCT2lS7lHNUzt5iP1irJb_WA ТОП - РЕЦЕПТЫ В ПЛЕЙЛИСТАХ DİETlƏR https://bit.ly/3w7dw9g ŞİRNİYYATLAR https://bit.ly/3dRAvyA DONDURMA / МОРОЖЕНОЕ https://bit.ly/2LkHHqT SALATLAR / САЛАТЫ https://bit.ly/38tQ4Jt ÇÖRƏKLƏR / ХЛЕБ https://bit.ly/3sdESZm TORTLAR / ТОРТЫ https://bit.ly/3i2dvN6 BULKAL ️ https://bit.ly/38vPuLp QURABİYƏ/ PEÇENİ https://bit.ly/2XuO9y1