КАК РАЗВИТЬ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ Бокс ММА Муай Тай тренировка с теннисным мячом

Тренировка передвижения - важная часть любого вида спорта, будь то мма, бокс или муай тай. Двигаться должен каждый, иначе он будет много пропускать. Передвижение в боксе или в Муай Тай - это успех к победе. Все знают поговорку "волка ноги кормят" так же и в единоборствах. В этом видео я покажу Вам упражнения с теннисным мячом, которое используют в боксерских тренировках, мма, рукопашный бой и т.д. Это помимо передвижения тренировка реакции, тренировка удара. Развитие скорости передвижения и хлесткого удара, это все нам дает тренировка с теннисным мячом. Передвижения в боксе и работа на ногах - эти упражнения дожны входить в любую тренировку. И тогда результат не заставит себя долго ждать. Ваш футворк будет на уровне! Посмотрите на Ломаченко, при таком уровне он переигрывает противников в разы, и в этом большая часть работы ногами. А так же полезные видео для Вас: Как не боятся ударов "Амортизация": https://www.youtube.com/watch?v=mkY43fcw4PI Как не бояться ударов, как приобрести уверенность в себе: https://www.youtube.com/watch?v=41VzZRrwpj8&t=201s Как не теряться в бою и быть уверенным в себе: https://www.youtube.com/watch?v=CVeQlbCs6I0&t=1s Закалка характера: https://youtu.be/fxkNBv5A7qo Как не закрывать глаза на удар: https://youtu.be/poCBFlGyI6Q Как не бояться удара и ПЕРЕРУБИТЬ: https://youtu.be/9IQQCxtVJWs • Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma • Курсы и услуги тут: http://ilovemuaythai.ru/moi-uslugi/ • Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут: http://abcshop.su/ • Инстаграм магазин: https://www.instagram.com/abc_fight_shop/ • Спорт туры в Таиланде: http://ilovemuaythai.ru/ • Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/Qglkpu Донат для нормальных пацанов: Яндекс деньги: 41001973663198 Киви кошелек: +66920731206 Донат: http://www.donationalerts.ru/r/alexfairtex Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ Мой инстаграм: private_trainer_ag #передвижение #теннисныймяч #тайскийбокс #муайтай #обучение #техника #бокс #отработказащиты