Как крепко спать и высыпаться? HD

Как крепко спать и высыпаться? Блицем отвечаю на самые частые вопросы о сне. Ниже таймкоды. 00:00-2:12 Зачем мне высыпаться? 2:12-3:17 Сонный паралич 3:17-4:47 Кошмарные сны 4:47-5:41 Во сколько нужно ложиться спать? 5:41-6:48 Повторяющиеся сны 6:48-7:00 К чему снятся покойники? 7:00-8:48 Как не просыпаться от посторонних звуков? 8:48-9:34 Почему к утру затекают части тела? 9:34-9:56 Почему я часто умираю во сне? 9:56-11:29 Как спать крепко и качественно? ❗ Приложение: App store: https://apps.apple.com/cz/app/nvw/id1631888839 Google play: https://play.google.com/store/apps/details?id=expert.nvw.app ❗Школа целительства: https://taplink.cc/nataliaweixelbaumer/p/2d4c00/ ❗ Дневник самопознания в продаже: https://nvw.expert/product/dnevnik/ ❗ Консультации: https://nvw.expert/konsultatsiya/ ✦ Телеграмм канал с медитациями, сеансами целительства и ответами на ваши вопросы, а также разговоры по душам: https://t.me/NVW365 ✦ Быстрая ссылка на ближайшие мероприятия: https://taplink.cc/nataliaweixelbaumer ✦ Книга «Энергетические вампиры. Все об энергиях» https://cutt.ly/xkrHedk Наталия Вайксельбаумер - практический психолог, целитель, гипнолог, танато-терапевт, лектор, психолог-тренер, тренер личностного роста, спикер-мотиватор, автор тренингов, печатных и аудио изданий. Подписывайтесь на меня в социальных сетях: ✦Сайт: http://www.nvw.expert ✦Facebook https://www.facebook.com/nataliaweixelbaumer ✦ВКонтакте https://vk.com/nataliaweixelbaumer ✦Instagram https://www.instagram.com/nataliaweixelbaumer ✦Telegram-канал https://t.me/NVW365 ✦ Viber/WhatsApp (только ✉) +420775460444, +420608552858 Для писем, записи на консультацию: nvw@nvw.expert Подписывайтесь на канал ☖ https://goo.su/2SL Поддержать канал: PayPal Natali999@icloud.com Сбербанк 5469720014088419 Кунц Наталия Приватбанк 4407522213510112 Кунц Наталия (Чехия) Больше вариантов https://nvw.expert/oplata/