Мотивация | Как Мотивировать Себя | Виды Мотивации | Как Достигать Цели | Антон Симачев HD

Добавляйте меня соц.сетях: Periscope: https://www.periscope.tv/antonsimachev Instagram: https://www.instagram.com/antonsimachev/ ВК: https://vk.com/antonsimachev Facebook: https://www.facebook.com/antonsimachev5 _ Мотивация | Как мотивировать себя? | Виды мотивации | Как достичь цели? | Антон Симачев Друзья, всем привет! С вами Антон Симачев! Сегодня будет очередное видео из, пока еще, тестовой рубрики «без подготовки»! Я заранее не готовлюсь, не пишу текстов, а просто беру камеру, собираю мысли в голове, и записываю все одним дублем без монтажа, без всяких врезок, без подготовки;) Сегодня я хочу поговорить с вами на тему мотивации! А точнее как мотивировать себя, какие виды мотивации бывают и как достичь цели. Существует куча тренингов личностного роста, на которых рассказывают, что есть 2 вида мотивации - мотивация «от» и мотивация «к». Мотивация «от», это когда, ты чего-то лишишься, если не сделаешь какие-то действия. Если ты не подготовишься к экзамену, ты его не сдашь и вылетишь из института, если ты не закончишь проект во время, тебя уволят. Мотивация «к», это когда у вас есть какая-то цель, например, купить дом, машину, и вы к этой цели идете. Все это очень хорошо и классно, но давайте порассуждаем на эту тему: Человек хочет бросить курить, исходя из мотивации «от», он знает, что если он не бросит курить, то у него может быть рак легких, исходя из мотивации «к» он знает, что если он бросит курить, он дольше проживет. Так почему же он не бросает курить? Другая ситуация – Человек весит 130 кг, исходя из мотивации «от» он знает, что лишний вес очень негативным образом влияет на организм в целом и на продолжительность жизни, исходя из мотивации «к», он знает, что если он похудеет, то будет чувствовать себя намного лучше, выглядеть будет намного лучше, и скорее всего, дольше проживет. Возможно, я привожу какие-то некорректные примеры. Давайте возьмем меня – сколько я себя помню, я хотел «поднакачаться». Ну и как я вам? Накаченный парень? Нет! При том, что я купил себе годовой абонемент в WorldClass, купил банку протеина. По мотивации «от» я прекрасно понимаю, что если я не буду ходить в фитнес, мой абонемент сгорит и деньги просто вылетят в трубу. По мотивации «к» я так же понимаю, что если я накачаюсь, я буду лучше выглядеть, буду сильнее. Возможно стану более здоровым. Но это никак не помогает мне накачаться! Вопрос – почему же первый человек до сих пор курит, второй так и не похудел, а я так и не накачался? Нам что, не хватает мотивации???? Мне кажется, что мотивации у нас предостаточно! А не делаем мы ничего не из-за отсутствия мотивации, а из-за того, что нас все устраивает. К чему я все это веду, не к тому, что мотивации как таковой не существует, а к тому, что данное понятие очень сильно переоценивают. Его очень любят использовать везде, где только можно. А сейчас, я отвечу на самые актуальные вопросы, которые волнуют все человечество – как стать миллионером? Ка