Продольный шпагат. Шпагат без боли. Игорь Манохин. HD

Выравниваем мышечный тонус с помощью метода изометрии со жгутом, воздействуя на реакцию мышц от движения стопой (носок на себя и от себя). Высокий мышечный тонус мышц малого таза: защищает от развития геморроя, в частности у мужчин - от простатита, нарушения потенции, у женщин - от проблем по гинекологии. Крепкие связи статодинамических рефлексов: они помогают сохранить здоровье позвоночника, снизить риск развития протрузий и межпозвоночных грыж, а также защитить связочный аппарат и сухожилия от разрывов.