КАК ОПРЕДЕЛИТЬ УРОВЕНЬ СИЛЫ ПО ТЕХНИКЕ?! / S.Bondarenko(Тяжелая атлетика и CrossFit) HD

В этом видео я расскажу как по технике рывка, подъема на грудь определить физическую форму атлета. Как понять придельный он поднял вес или нет. Как понять на сколько большой запас по силовым (приседания, тяги) или нет этого запаса !? ------------------------------⠀ Наши образовательные видео абсолютно бесплатны и будут оставаться такими всегда. Если Вы считаете видео полезными и хотите пожертвовать деньги на развитие канала, то будем благодарны за любую поддержку. Карта Сбербанка 4276-3801-1794-1521 ⠀------------------ ⠀Second Pull tutorial ⠀Техника подрыва ⠀https://goo.gl/GoGrYZ ⠀Post-injury training (herniated disks) ⠀ГРЫЖИ И ПРОТРУЗИИ ⠀https://goo.gl/Zmb1mn ⠀Bulding leg strength ⠀КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ НОГ ⠀https://goo.gl/3A80B0 ⠀How to overcome the plateau ⠀Застои (плато) в тренировках и как их преодолевать ⠀http://goo.gl/a4oPP6 ⠀Q&A part 1/3 ⠀Вопрос-Ответ часть 1/3. ⠀https://goo.gl/7IZr7u ⠀Q&A part 2/3 ⠀Вопрос-Ответ часть 2/3. / S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit) ⠀http://goo.gl/FhwJ30 ⠀Q&A part 3/3 ⠀Вопрос-Ответ часть 3/3. / S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit) ⠀http://goo.gl/JyK6g1 ⠀Building Olympic lifts technique - Part1 ⠀Рывок и подъем на грудь ⠀https://goo.gl/tDbEBg ⠀Building Olympic lifts technique - Part2 ⠀Рывок и подъем на грудь ⠀https://goo.gl/tvo08z ⠀Building Olympic lifts technique - Part3 ⠀Рывок и подъем на грудь ⠀https://goo.gl/vRaQCV ⠀Building Olympic lifts technique - Part4 ⠀Рывок и подъем на грудь⠀ ⠀https://goo.gl/S4j1vC ⠀Building Olympic lifts technique - Part5 ⠀Рывок и подъем на грудь ⠀https://goo.gl/XY1gHt ⠀Common mistakes during pull phase ⠀Ошибки на этапе тяги -1 часть. ⠀https://goo.gl/b5TLxm ⠀Common mistakes during pull phase ⠀Ошибки на этапе тяги -2 часть. ⠀https://goo.gl/fsiBWS ⠀How many times a week train / ⠀СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ⠀https://goo.gl/rrjeLG ⠀Recovery in weightlifting / ⠀Восстановление в Тяжелой атлетике ⠀https://goo.gl/WExZPM ⠀PERIODIZATION BASICS IN WEIGHTLIFTING_ ⠀ПЕРИОДИЗАЦИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ ⠀https://goo.gl/Z7zNEE ⠀Second PULL. ⠀Подрыв или Подбив? S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit) ⠀https://goo.gl/nGLLlN ⠀Quickest way to strip plates off barbell / ⠀Разбираем штангу быстро и правильно ⠀https://goo.gl/ZK2Aqx ⠀London seminars 2016 /S.BONDARENKO(Weightlifting & CrossFit) ⠀https://goo.gl/h7dOub ⠀Increasing 2nd PULL SPEED ⠀УВЕЛИЧЕНИЕ СКОРОСТИ ПОДРЫВА ⠀https://goo.gl/Mtluur ⠀SPLIT JERK or POWER JERK ⠀ТОЛЧОК В НОЖНИЦЫ или ШВУНГОМ ⠀https://goo.gl/eMjYJp ⠀Back SQUAT / ⠀ПРИСЕДАНИЯ со штангой ⠀https://goo.gl/rzW1Uc ⠀Stretching and Flexbility work ⠀Гибкость ⠀https://goo.gl/zBNjBl ⠀Tall snatch ⠀Рывок из паха. Техника выполнения ⠀https://goo.gl/MfBsMD ⠀SNATCH "Х" and CLEAN "Х" ⠀РЫВОК "Х" и НА ГРУДЬ "Х" ⠀https://goo.gl/0EkFUH ⠀OHS + Snatch Balance + Drop Snatch ⠀Приседания +Швунг +Уходы(Рывковым хватом) ⠀https://goo.gl/sRFkrI --------------------- ➡ VKONTAKTE: http://vk.com/sbteam_weightlifting ➡Instagram : https://www.instagram.com/bondarenkoss/