Легкая домашняя тренировка. Home training

Все больше склоняюсь не к увеличению весов, а к увеличению набора движений с привычными весами. Очень интересно и продуктивно. 32 кг хватом за тело пошло вроде ничего, 37 кг не осилил, хромает координация, не стал дожимать до последнего, чтобы не упала в квартире. Далее гантель. Почему-то левой рукой этот вес с этим грифом сидя забрасываю легко и красиво, но вот пожать не могу. С правой рукой - наоборот. Для справки: видео гружу с правой рукой, потому как на ней результаты получше. Левая слабее буквально на пару кило в толчке и швунге и координация на ней похуже. Но я с ней ровно так же как и с правой стараюсь работать. Приятного просмотра! Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?57924