Упражнение "Сидя" HD

Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_bonina Добавляйтесь в группы в соцсетях! ВК: http://vk.com/club90406422 Instagram: https://www.instagram.com/bonka_alexa/ ФБ: http://www.facebook.com/alexandrabonina Одноклассники: http://ok.ru/zdorovypo Google + : http://plus.google.com/u/0/collection/o1Pr3 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! http://www.youtube.com/c/alexandrabonina Подписывайтесь на мои БЕСПЛАТНЫЕ авторские курсы и уроки: 1. ►"5 принципов лечения остеохондроза": http://osteohondrosy.net/freeoh/?channel_id=24531 2. ►"Секреты лечения шейного остеохондроза": http://osteohondrosy.net/freeneck/?channel_id=24561 3. ►"7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза": http://osteohondrosy.net/breastlessons?channel_id=24564 4. ►" Секреты лечения поясничного остеохондроза": http://osteohondrosy.net/freewaist-course/?channel_id=32260 Смотрите другие видео по теме здоровья позвоночника: ► 5 разгрузочных упражнений для поясницы с Александрой Бониной [ЛФК для поясницы] http://www.youtube.com/watch?v=cV8XcI5cPRc ►Важное упражнение в лечении защемления седалищного нерва http://www.youtube.com/watch?v=pEE8eGzykHo ►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина] http://www.youtube.com/watch?v=_VMpKLpWjIM Поделись видео с друзьями ►