Для начинающих, новая легкость, снимаем напряжение с плеч спины и шеи.
одноклассники26.06.2021
Видео с гимнастикой йогов для начинающих, тех у кого сидячая работа особенно, убираем с помощью упражнений напряжение с верхней части тела и освежаем себя)