Тренировка для рельефа талии и сильных бедер. MOClub + ворона HD

Как ворона стащила таймер на тренировке. Фитнес комиксы MOCluba или эзотерические фишки? Всем привет! Ловите драйв нашего тренинга с Лизой Калининой и веселое событие на тренировке! http://magiconfit.ru/kak-vorona-stashhila-tajmer-na-trenirovke-fitnes-komiksy-mocluba-ili-ezotericheskie-fishki/ Вот так весело бывает у нас на тренировках! Всему есть объяснение и продолжение! Делитесь тем, что подобного было у вас и что такие символы значат по-вашему мнению. И если вы хотите пойти дальше - потренируйте себя вместе со мной! Разогрейтесь, разучивая упражнения, повторите сами и оттачивайте со мной! http://magiconfit.ru/kak-vorona-stashhila-tajmer-na-trenirovke-fitnes-komiksy-mocluba-ili-ezotericheskie-fishki/ У нас 4 упражнения: 1. выпады узко 2. скручивание силовое из планки с киком ногой назад- правая нога 3. выпады широко 4. как 2- левая нога Тренировка интервальная: устанавливайте таймер на 10 сек паузы- 20 секунд работы - или вместе со мной Прокрутите этот подход 3 раза и сделайте расслабляющий стретчинг - просто сидя, немного меняя положение тела! И если вы в Минске, или в Беларуси- отзовитесь - будем встречаться на родине? Жду ваши отзывы и вас на живой тусовке! Ваша лайф-тренер, Милена Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» http://magiconfit.ru/ Бесплатная неделя в онлайн фитнес клубе MOClube http://milenafit.com/moclubopenweek/ Подписывайтесь на мой канал http://www.youtube.com/user/MilenaMagicFit Новый канал изобилия, который перерастает в клуб изобилия: http://www.youtube.com/user/MagicOnAbundance С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками http://magiconfit.ru/navigator-dlya-nachinayushhix/ Онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты http://magiconfit.com/page/magiconclub/ Успешные истории моих клиентов http://magiconfit.ru/category/uspeshnye-istorii-nashix-klientov/ Потрясающий марафон за тонкую талию и рельефный пресс http://magiconfit.ru/marafon-za-tonkuyu-taliyu-i-relefnyj-press/ Страница Facebook https://www.facebook.com/MagicOnFit Группа Вконтакте http://vk.com/moclubvk Спасибо за доверие и ваши результаты! Ваша лайф-тренер, Милена