Как похудеть за неделю? Упражнения, диета, психологический настрой

Как похудеть за неделю? Похудеть за неделю не очень сложно, но и не легко. Сегодня мы разберем три основных момента. Упражнения для похудения, диеты и психологический настрой на похудение. Похудеть за неделю на 5 или даже 10 килограмм реально.