КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ?! ВОДНАЯ ДИЕТА! И СУПЕР ХОТДОГ! HD

Как похудеть за неделю? Водная диета! Базовые правила водная диета. Добиться значительных успехов в потере избыточного веса позволит соблюдение некоторых бесхитростных правил водной диеты, а именно: 1) всю выпиваемую жидкость (кофе, чай, компот, сок, морс, коктейль и т.д.) следует заменить чистой негазированной водой; 2) каждое утро должно начинаться с приема стакана теплой воды; 3) за 20 минут до каждого приема пищи и не менее, чем через 2 часа после него нужно выпить стакан воды; 4) для определения объема потребляемой жидкости для каждого конкретного человека необходимо умножить его вес на коэффициент 40 (пример: вес составляет 50 килограмм; рекомендуемый объем жидкости равен 50?40=2000 миллилитров или 2 литра в день); Спасибо за то что прочитали, скоро будет ещё один эксперимент! Вк https://vk.com/id168555523 Группа https://vk.com/club157048924 (На группу пока что нет времени)