Как ПОХУДЕТЬ на 5-10 кг за 1 месяц: гайд по АГРЕССИВНОЙ СУШКЕ

Как похудеть за 1 месяц? Как просушиться и избавиться от лишнего жира, увидеть рельеф на своём теле? В этом ролике ты узнаешь об алгоритме тотального похудения, который состоит из 6 пунктов. За 1 месяц следования ему ты скинешь около 5-10 кг и построишь сильное рельефное тело, которое будет предметом гордости для тебя и твоего окружения. Изучи видео, сделай себе заметки с 6 пунктами нашего с тобой плана похудения, сфотографируйся, определи свой начальный вес и с сегодняшнего дня начни свою трансформацию тела. И ещё подключи своих кентов: отправь им ссылку на видео, чтобы те из них, кто хочет похудеть, но не знает как, могли воспользоваться этими знаниями и привести себя в порядок. Заказать спортивное питание и витамины с доставкой по всей России и скидкой 10% на первый заказ можно в моем интернет-магазине «Заряд»: https://vk.com/zaryad_sportsnutrition Записаться на персональные тренировки в Москве под моим началом можно по ссылке ниже. Напиши мне в лс, мы определим локацию, время и сделаем из тебя машину за 2-3 месяца. Первая тренировка - бесплатная: https://vk.com/makich22