СУШКА или ПОХУДЕНИЕ. Как сушиться или похудеть без вреда для организма HD

выпуск о: - разнице между «сушкой» и «похудением» - кому нужно сушиться, а кому худеть и как это правильно делать - как всегда выглядеть рельефным без вреда для здоровья _ ⬇️ХОЧЕШЬ НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ / НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ / ПОХУДЕТЬ?⬇️ 1. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК http://vlasov-coach.ru/p/59cd25/ 2. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ http://vlasov-coach.ru/p/59cd1a/ 3. ОНЛАЙН - СОПРОВОЖДЕНИЕ http://vlasov-coach.ru/p/59cd29/ ⬇️МОИ ОНЛАЙН КУРСЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК⬇️ ЖЕНСКИЕ: 1. КАК ПОХУДЕТЬ https://vlasov-coach.ru/p/73af60/ 2. КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ В ЗАЛЕ/ КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА https://vlasov-coach.ru/p/7221d1/ 3. ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ https://vlasov-coach.ru/p/748646/ МУЖСКИЕ: 1. КАК ПОХУДЕТЬ 2. КАК НАКАЧАТЬСЯ/КАК НАРАСТИТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ ⬇️МОИ БЕСПЛАТНЫЕ ЧЕК-ЛИСТЫ⬇️ https://vlasov-coach.ru/p/593141/ ❗❗❗СКИДКА НА ВСЕ МОИ УСЛУГИ И КУРСЫ 20% ❗❗❗ ✅промокод - MYGYMTV20 ✅ ⬇️Быстрая консультация⬇️ telegram - https://t.me/vlasov_coach whats app - https://wa.me/79852518765?text=Здравствуте,%Николай!%20У%20меня%20вопрос%20по%20фитнес%20услугам ⬇️Я в других соц сетях⬇️ Instagram : https://www.instagram.com/i_m_nick Я.Дзен : https://zen.yandex.ru/id/60b0b2fa85d86a393cb1be71 Tik-Tok : https://vm.tiktok.com/ZSeh9UfdG/ О КАНАЛЕ: Директор фитнес-клуба MYGYM и бодибилдер Николай Власов представляет свой авторский канал "MYGYM TV"! Автор канала кроме карьеры действующего бодибилдера, успешно реализует собственные спортивные проекты, являясь директором фитнес-клуба "MYGYM Fitness". Сам ведущий и его гости расскажут о том, как должна быть организована тренеровка в зале, что такое функциональная тренировка и функциональный тренинг, как провести локальное жиросжигание и что собой представляет домашний или натуральный бодибилдинг. Ролики из зала покажут, как правильно делается французский жим и что такое фронтальный присед, зачем нужны выпады с гантелями и на чем основана силовая тренировка. Профессиональные спортсмены поделятся со зрителями секретами того, как развить выносливость, как проводится круговая тренировка, что такое умный атлетизм и как через онлайн тренинг найти собственный путь саморазвития! Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик и становитесь лучшей версией себя с каждым выпуском! и помни : не тренЕровка, а тренИровка=)