Жим штанги лежа. Набор мышечной массы HD

Подписывайтесь,будет сильно! https://www.youtube.com/channel/UCBbnFJ2LLvqEArQpmyJpqlw Жим лежа — это базовое упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге со свободными весами, предназначенное для развития мышц груди, рук (трицепсов) и переднего пучка дельтовидных мышц. Все видео от Дениса Борисова https://www.youtube.com/watch?v=hNLTjgumrSc&list=PLhqAGIfN-7-AqXL-w9jScCLrke8vNYs7- Друзья,канал создан для помощи в развитии и самосовершенствования. Здесь вы найдете практические советы в вопросах построения идеального тела. Правильное питание,режимы тренировок от лучших специалистов. Ньюансы тренировочного процесса,набор мышечной массы и сушка. Бодибилдинг-это не просто спорт. Красивое тело,мышцы,кубики пресса-это то чего можно и нужно добиватья. С вас усилия,с нас мотивация и поддержка! На нашем канале вы найдете исчерпывающую информацию о всех видах силовых упражнений. Начиная от воркаута заканчивая тяжелой атлетикой. Спорт становится модным и это здорово. Тренажерный зал или турнички во дворе-достойная замена телевизову и банке с пивом. Только ЗОЖ,только хард кор! Видео добавляется каждый день с учетом пожеланий подписчиков!