Как сесть на поперечный шпагат? Комплекс упражнений. HD

Опубликовано: Мышцы.рф - фитнес для девушек 15 нояб. 2015 г. Спортивное питание: http://www.okfit.ru/ Елена Романова, покажет комплекс на растяжку, который при регулярном выполнении поможет вам в скором времени сесть на поперечный шпагат. Ленчик Романова-Гюмюшлю ВК: http://vk.com/id15811334 Мышцы.рф запустил новый канал, который будет полностью посвящён тренировкам и питанию для девушек. Только проверенная информация от лучших спортсменов и спортсменок России. Настоящий фитнес и лучшие мотивации! https://www.youtube.com/watch?v=B1PwMAghWbA