УЧИМСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ ДЕНЬ ШЕСТОЙ УПРАЖНЕНИЙ НА ШПАГАТ HD

УЧИМСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ ДЕНЬ ШЕСТОЙ УПРАЖНЕНИЙ НА ШПАГАТ Шпагат. Всегда мечтал сесть на шпагат, хоть и занимался единоборствами и частенько тянулся ни ничего не получалось, сейчас же твердо решил это сделать!!! Набрал в ютубе как сесть на шпагат и вот видео в топе https://www.youtube.com/watch?v=89zdd... мне очень понравилось, в течении месяца буду заниматься с утра по этой методике и поглядим на результат, так же собираюсь выставлять видео ежедневно для ещё большей мотивации чтоб не было отступлений назад)))