Как похудеть после родов не прекращая грудное вскармливание HD

История моего похудения после беременности. Вторую беременность я начала с 50 кг. Перед родами весила 72 кг. И уже через год снова 51 кг. Худеть после 30ти не просто, но у нас с вами все обязательно получится!!! http://www.youtube.com/watch?v=cZuDVdJ-dlo _ Упражнения для живота, я делала 2 первых с втягиванием живота, плюс планку.