Стрим YETI о пропорциях тела в Бодибилдинге (Талия, Плечи, Руки) HD

Отблагодарить или задать платный вопрос YETI во время трансляции (ДОНАТ): https://www.donationalerts.com/r/yetiblog На данной трансляции мы разберём идеальные пропорции тела для бодибилдера, мужской и женской спортивной фигуры. Многие наверно знают что в бодибилдинге нужны большие и развитые мышцы, но о пропорциях чаще всего все забывают и качают то что любят и то что хорошо растёт, не понимая как на самом деле должно выглядеть спортивное тело. В Бодибилдинге существуют четкие критерии по параметрам тела: такие как тонкая талия, широкие плечи, большие руки (хотя и не обязательно), но никто не понимает что одна или две переразвитые мышцы могут разрушить все пропорции и эстетику спортсмена. То же самое касается и обычных людей - пропорциональными и красивыми считаются обладатели осиной талии среди женщин, напоминающие форму песочных часов, у мужчин важны широкие плечи, но широкая талия может визуально сужать все остальные части тела. Поэтому решил провести разбор пропорций тела. Воспользоваться моей помощью по прогрессу (программы, питание или полное ведение по трансформации): https://vk.com/market-123858931