МФР. Что это и зачем делать? | Отвечает специалист по функциональному движению Виктория Боровская HD

Польза миофасциального релиза доказана и неоспорима, однако есть те, кто довольно скептически относится к такого рода упражнениям. Давайте раз и навсегда разберемся – нужен ли вам МФР? После лекции рекомендую сделать комплекс МФР и прочувствовать весь кайф заботы умного и здорового фитнеса: https://youtu.be/WeoVaZ3ewT8 Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo – http://newyorkfitspo.ru/start Тест-драйв тренировки Школы Newyorkfitspo – http://newyorkfitspo.ru/test-drive Абонемент на месяц онлайн-тренировок FITSPO КЛУБА – http://newyorkfitspo.ru/club https://www.instagram.com/newyorkfitspo https://www.facebook.com/newyorkfitspo https://vk.com/newyorkfitspo Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤ https://goo.su/3y0X #мфр #викторияборовская #тренировка