Табата Таймер С Музыкой/ 20 на 10/ 5 циклов. Tabata Timer
Табата — принцип построения интервальной тренировки. Состоит из серий коротких 30-секундных интервалов: 20 секунд максимальной нагрузки через 10 секунд отдых...
Похожие видео
Показать еще