Табата Таймер С Музыкой/ 20 на 10/ 5 циклов. Tabata Timer

16.09.2021
Табата — принцип построения интервальной тренировки. Состоит из серий коротких 30-секундных интервалов: 20 секунд максимальной нагрузки через 10 секунд отдых...

Похожие видео

Показать еще