ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ. Правильные завтраки. ПП. РЕЦЕПТЫ с КБЖУ. HD

"ЧЕК-ЛИСТ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЕЗ ГОЛОДА И СПОРТА" , от нутрициолога Надежды Пахирко в подарокhttps://expert-po-figure.ru/youtube Сегодня я покажу вам 3 моих лучших завтрака для похудения. Их будете есть вы с радостью, от таких завтраков не откажутся муж и дети. Ведь они реально вкусные. Готовить их быстро! После такого завтрака вы будете сыты около 3 часов. Я дам вам подробные рецепты и четкое количество ингредиентов для одного завтрака, чтобы вы не съели лишнего. А также рассчитаю КБЖУ. Поехали! 5 завтраков для похудения, которые сделают ваше утро! ✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП - https://bit.ly/30l4pDK ✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UC68tzBF3BdJ2INMYhsVvpCg?sub_confirmation=1 ✅Мой инстаграм - https://bit.ly/3jgFQiB ✅Мои рецепты - https://bit.ly/36iKrxh #Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #Меню_1500 #ПП_завтрак