Качаем попу в зале: жим ногами и разведение ног [Фитнес Подруга] HD
В этом выпуске Фитнес Подруги тренер Полина Нечаева покажет два эффективных упражнения для ягодиц в тренажерном зале. Первое упражнение — жим ногами. Его нужно выполнять на специальном тренажере.
Похожие видео
Показать еще