HIIT 3. Высокоинтенсивные интервальные тренировки. Спина HD

rutube.ru 24.11.2023

????Курс "Плоский живот" уже доступен к освоению! Подробнее: https://bit.ly/3fwEejz ????Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание...

Похожие видео

24.11.2023

10:26

HIIT 3. Высокоинтенсивные интервальные тренировки. Спина

rutube.ru

HIIT 3. Высокоинтенсивные интервальные тренировки. Спина HD

Похожие видео

HIIT 3. Высокоинтенсивные интервальные тренировки. Спина

HIIT 3. Высокоинтенсивные интервальные тренировки. Спина

Глубокая Растяжка и раскрытие Тазобедренных Суставов. Тренировка №3 "Неделя Здоровья"

12 Минутная Тренировка ДЛЯ Сжигания ЖИРА | Chris Heria | Марафон - 300 Спартанцев | #3

5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

Длинный цикл: описание тренировки под видео. | Гиревой спорт / kettlebell sport | Дзен

Комплекс с гирей | как накачаться с гирей

Мощь спины. Гиревая связка для полноценной тренировки. Тренировка дня 5

Гиревой спорт / kettlebell sport | Тренировка с гирями. Длинный цикл.

Тренировка с гирей от виктора блуда

Интервальная тренировка ( 32 кг + 32кг) + офп (становая тяга, махи, удержание гирь).

Тренировка с гирями. Толчок гирь 32 кг. Турецкий подъем с гирей 32 кг. Подтягивания. Отжимания.Пресс

Толчок - 32+32 - 11 повторений - Толкаю 32кг впервые в жизни!

Тренировка дня. Рывок гири 32 кг. Толчок двух гирь 32 кг одной рукой. Турецкий подъем с гирей 42 кг.

Толчок гирь по 32 кг за 3 минуты. Гиревой спорт

Скоростная тренировка: Толчок 32кг - 75 подъемов + заброс гирь. Описание тренировки под видео.

Домашняя тренировка с гирей 3. Плюс моя форма

"Тренировка С Гирей" Нестандартные упражнения

#3 Простые и эффективные упражнения для спины, плеч и красивых рук. Боль в ключице.

В зоне риска 3 серия (2012 год)

Гиревой спорт. Глезденев Станислав Толчок 20кг:10минут(152)

Гиревой спорт. Рывок:3/3;2/2;1/1. Толчок 7м.

Гиревой спорт. Контрольная тренировка Толчок 1-5-3-2мин.через 1мин.отдыха.

Гиревой спорт. толчок Интервальный 22,24,26,28,30кг: 1мин через 1мин.

Гиревой спорт. Толчок 32кг,28кг: 1-5-3-2

Гиревой спорт. Толчок 10минут, Цикл 5 *два подхода.

Лучшие Упражнения С Гирей 3! Свинг или махи гири. Гиревой спорт, мотивация и тренировка мышц тела!

Интервальная тренировка. Гиревой спорт.

Тренировка по гиревому спорту без секретов. Длинный цикл и рывок гири 32 кг

60 лет - время подводить итоги? часть 3: гири - "Жим, жим, жим"

Толчок гирь 24 кг длинным циклом.. 3 минуты.. 32 подъёма.

Тайны острова Мако | Обзор 3 сезон