Тренировка мышц голени. Заставь свои икры расти. Натуральный бодибилдинг.
Самое важное - соблюдать некоторые принципы тренировочной техники. Сам выбор упражнений в данном случае не является определяющим фактором. Об этом - в настоящем видео.
Похожие видео
Показать еще